5. Jázmin
A jázmin különleges, egzotikus illata képes megemelni a hangulatunkat, és romantikus légkört teremteni. Nem véletlen, hogy számos parfümben használják alap illatként. A jázmin illata bizonyítottan serkenti a boldogsághormonok termelését, ezzel elősegítve a lelki feltöltődést.
A jázmin illóolajának párologtatása vagy a jázminos teamixek fogyasztása segíthet további relaxációt és belső békét találni.
