7 jel, hogy a munkahelyeden kihasználnak és túlterhelnek

Képzeld el az életed egy átlagos munkanapján: az ébresztőóra még meg sem szólalt, de te már fejből sorolod a mai feladataidat. Az elvárások végtelen láncolatának tűnhet ez az állapot, hiszen sokszor a határidők szorítása alatt érezheted, hogy egyetlen dolgot nem szabad csupán beszámíthatónak tartani. De vajon biztos, hogy mindez ér? Tényleg mindig a te válladon kell nyugodnia a világnak?

Gyakran érzed, hogy elvárásokkal halmoznak el

Az első, talán legszembetűnőbb jelzés, hogy munkáltatód valószínűleg kihasznál: folyamatosan újabb és újabb feladatokat kapsz, még akkor is, amikor az időd és a kapacitásod már nem bírja el. Elmondásod szerint a feladatleírásaid homályosak, és gyakran kiderül, hogy sok olyan teendőt is el kell végezned, ami nem tartozik a munkakörödbe. Ha emiatt állandóan frusztrált vagy, az nem a te hibád!

A lényeg, hogy ezek a feladatok általában jól felmérhetők és szabályozottak kellene legyenek, nem pedig állandó kihívásokkal és követelésekkel teli terepként jelenlenek meg.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 mindennapos szokás a kék zónákból, amitől hosszabb, boldogabb életed lehet

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

„Házasodj! Egy jó feleség mellett boldog ember lesz belőled, egy rossz mellett filozófus.” – 10 vicces idézet a történelem legnagyobb (férfi) koponyáitól

Te is kidobod a narancs legegészségesebb részét – egy új kutatás bizonyítja, mennyi előnyös hatása van

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

Spórolós zseni vagy anyagi csőd? Ők bánnak a legjobban – és ők a legrosszabbul a pénzzel