„Légy pozitív!”
Bár elsőre talán támogató üzenetnek tűnhet, de ha gyakran mondod ezt a mondatot, annak is jele lehet, hogy nem szeretnél szembesülni a másik negatív érzéseivel. Ez az érvényesítés elvételét eredményezheti, amely során a másik azt érezheti, hogy nem kap támogatást a nehézségei kezelésében. Fontos elismerni, hogy minden érzés jogos és helyénvaló, és támogató kommunikációval lehet segíteni a partneredet.
„Majd később megbeszéljük.”
A halogatás sokszor az elkerülés egyik formája, ami az érzelmi eltávolodás egyik jele lehet. Ha már megszokásból mondod, hogy „majd később megbeszéljük”, azzal csak kicsúsztathatod a valós problémák megbeszélését. Fontos felismerni, hogy ezek a kifejezések az érzések, problémák elkerülésére irányulnak. Érdemes megállni, és időt szánni arra, hogy valóban beszéljetek azokról a dolgokról, amelyek igénylik a figyelmet.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
