„Neki biztos, hogy nem volt nehéz.”
Ezzel a mondattal az irigy ember a másik fél teljesítményét próbálja lekicsinyíteni, mintha az elért eredmények nem lennének valódi érdemek. Ez a hozzáállás nemcsak másokat bántó lehet, hanem önmagában is korlátozó, hiszen megakadályozza, hogy a megszólaló a személyes fejlődés érdekében tanuljon mások sikereiből.

„És ez mind, amit elértél?”
Egy ilyen mondat mögött az a szándék rejtőzik, hogy az irigy egyén csökkentse a másik örömét vagy elégedettségét a saját eredményeivel szemben. Az ilyen megjegyzések zavarba ejtőek, mert azt sugallják, hogy ami másoknak boldogságot jelent, az valójában nem ér semmit.
Ez gyakran az irigység egyik legrosszabb formája, hiszen a másik kárára próbálja növelni a saját önértékelését.






