Szeress!
Találd meg a módját annak, hogy kimutasd a szereteted a mindennapokban! Ha úgy érzed, hogy az éppen körülötted lévő emberek nem méltóak erre, először is a fejedben csinálj rendet, mert ott kezdődik a baj. Amikor csak alkalmad nyílik rá, öleld meg a családtagjaidat, a párodat és a barátaidat, s éreztesd velük: rád mindig számíthatnak.
Az egyik legegyszerűbb szeretetforrás pedig valamilyen állatka: egy cica vagy kutya segítségével rengeteg pozitív energiát csempészhetsz a lakásba. Ha úgy érzed, hogy a fenti cselekvések fényévnyi távolságra vannak tőled, mert a mókuskerékbe ragadva egyszerűen eltűnt a felszabadultabb, nyitottabb éned, érdemes mielőbb valamilyen stressz-levezetési módszert keresned, ami helyrebillent.
