Aztán a későbbiekben általánossá vált az is, hogy tanulás, munka folyamán folytattam virtuális megbeszéléseket online. Ilyenkor óhatatlanul meg kellett néznem azt is, hogyan festek én a kamerában. Viszont úgy tűnik, ez nem jó ötlet hosszútávon és érdemes lehet figyelni arra, hogy ritkán foglalkozzunk a saját képünkkel.
De mégis miért?
A Clinical Psychological folyóiratban közölték azokat az eredményeket, amik szerint egyre inkább romlik a hangulata annak, aki saját magát nézi a kamerán ahelyett, hogy a beszélgetőpartnerére koncentrálna. Kiderült az is, hogy ezek a platformok alkalmasak arra, hogy tovább rontsák a különféle pszichológiai problémákat úgy, mint a szorongás és a depresszió – a hatást pedig fokozzák a tudatmódosító szerek.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
