7 étel, melyről nem is tudtad, hogy ultrafeldolgozott „műanyag”

7. Tej- és kakaóitalok

Könnyű leakasztani a boltok polcairól egy előre elkészített madártejet vagy egy kakaóitalt, ám rossz hírem van, ezek is tele vannak tartósító- és színezőanyagokkal.

Lehet, hogy rájuk van írva, hogy van bennük plusz kalcium, de mit érsz velük, ha mellette rombolod az egészségedet az ízfokozóik és édesítőszereik által? Vegyél inkább egészséges növényi tejeket pl. mandula, kókusz és a gyereknek is igazi kakaóport keverj bele. (Na jó, neki az íz kedvéért természetesen lehet édesíteni egy kis mézzel vagy alkalmanként pici cukorral, de csak módjával!)

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

A tej nem mumus, de jót kell választani. Melyik tej a legjobb az egészségednek?

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

A 10 legjobb film, amely valós történeteken alapul

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

5 csillagjegy, akiknek most különösen résen kell lenniük