Címlap / Életmód / Lélek / 10 biztos jele, hogy túl szigorúan...

10 biztos jele, hogy túl szigorúan neveltek – és a felnőttkori megoldások

Írta Szabó Erzsébet 2023.01.20.

Életem egyik legnagyobb kihívása, hogy bizonyos kérdésekben, élethelyzetekben másként neveljem a lányomat, mint ahogy engem neveltek.

Felnőttként már sikerült más szemszögből néznem bizonyos körülményeket és el tudtam fogadni, hogy a szüleim a legjobbat akarták nekem. Ők is hoztak mintákat, lelki sérüléseket és akkoriban nem volt „divat” ezzel foglalkozni. Szerencsére ma már egyre kevésbé ciki túllendülni az említetteken, és én azt látom, hogy a mi generációnk sokat tesz a lelki sebek gyógyításáért, a transzgenerációs traumák feloldásáért.

Korábban jóval szigorúbbak voltak a gyereknevelési elvek és most nem arra utalok, hogy a szabályok, keretek nélküli módszerek olyan jók lennének. Azonban nagyon sok szülő érzelmileg elérhetetlen sőt, távolságtartó és kritikus volt. Ennek pedig komoly lenyomata marad felnőttkorban is. A túlzásba vitt gyerekkori szigor Seth J. Gillihan pszichológus szerint pl. az alábbiakban nyilvánulhat meg:

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

1/10 Nehezen bízol magadban

Az állandó kritika, amit gyerekkorodban kaptál, felnőttként is azt a benyomást keltheti benned, hogy nem vagy elég jó. Rendszeresen azt érzed, hogy helytelen, amit teszel, érzel, vagy gondolsz, és még a szép eredmények ellenére is önbizalomhiánnyal küszködsz.

2/10 Nem mersz szembenézni az új kihívásokkal

Gyakran úgy döntesz, hogy nem hagyod el a járt utat, nem mersz új dolgokba belevágni. Ez is az önbizalomhiány egyik következménye. Mi az eredmény? Jóval lassabban haladsz a céljaid felé – már, ha egyáltalán haladsz.

Olvass még a témában

„Egy hónapig paradicsomot evett mézzel” – A legőrültebb dolog, amit terhes nőnél láttál

Nők, kismamák, anyukák támogatására tette fel az életét Tina, a Modern Goddess alapítója

Gábor cöliákiás lett, ma gasztrobloggerként isteni mentes ételeket készít

Tinédzser korban is vannak tünetek. Pszichológus a borderline személyiségzavarról

3/10 Nehezen állsz fel a padlóról

Mindenki hibázik és mások hibáival szemben nagyon elfogadó vagy – nem úgy akkor, ha te rontasz el valamit. Amikor hibázol, az egy óriási megerősítés számodra, hogy nem vagy elég jó, és ilyenkor az önértékelésed még inkább padlóra kerül. Ha figyelsz magadra, talán még azt is észreveheted, hogy a belső kritikusod szüleid hangján, vagy stílusában szólal meg.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/4

Következő»

Ezeket olvassák most

Ez a 4 csillagjegy most nehéz időszakon megy keresztül

„Utálom a gyerekeket és a hideg kiráz a gondolatától, hogy felneveljek egyet” – Nők vallomásai, akik nemet mondtak a gyermekvállalásra

Így fér bele minden a kézipoggyászodba: a „3 cipős módszer”, amit a légiutas-kísérők is használnak

5 dolog, amit az univerzum elvesz tőled, hogy helyet csináljon valami jobbnak

6 csillagjegy, akik áprilisban fontos döntések előtt állnak

Szülők, mi a legdurvább „csak egy pillanatra vettem le róla a szemem” sztoritok a gyerekről?

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!