Rizs
Kevesen esznek ilyen állapotban rizst, pedig igazán jó a kellemetlen gyomorpanaszok ellen. Arra figyelj, hogy mielőtt szilárd táplálékhoz nyúlsz, igyál egy keveset, hogy felkészítsd a befogadására a gyomrod.
A rizs abból a szempontból jobb, mint például a toast kenyér, hogy magas szénhidrát tartalma miatt gyorsabban látja el energiával a szervezetedet!
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkA munkahelyi stressz tünetei és oldásaIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
