5. Fordított háromszög alkat
- Jellemzői: A váll szélesebb, mint a csípő, ami sportos és atletikus megjelenést kölcsönöz.
- Előnyei: Erős, határozott felsőtest, amely kiemeli a vállakat.
- Edzés tipp: A csípő és az alsótest formálására érdemes összpontosítani az egyensúly eléréséhez.
Hogyan számold ki?
Ha ránézésre nem tűnik egyértelműnek, milyen alkatú vagy, akkor elő kell venned a mérőszalagodat. Teljes alakú tükör elé állj, de ne meztelenül, hanem fehérneműben. Ez azért lényeges, mert (jellemző módon) az utcára is fehérneműben mész ki, felveszel melltartót és ez befolyásolni tudja az összképet.
Négy adatra lesz szükséged: meg kell mérned, a váll-, a mell-, a derék-, valamint a csípőbőségedet. Minden esetben a lehető legnagyobb körfogatot jegyezd fel!
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
A Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
