Koffein
A kávé és a tea összetevőinél fogva fokozza a savtermelést, túlzott bevitel esetén túltengést okozva. A kóla pedig duplán rossz, mivel szénsavat is tartalmaz.
Egészséges szív és emésztőrendszer esetén napi 2 csésze kávétól nem lehet bajod, ám ha tüneteket tapasztalsz, érdemes 1-re csökkentened az adagot, illetve zöld teával helyettesíteni.
Egészséges szív és emésztőrendszer esetén napi 2 csésze kávétól nem lehet bajod, ám ha tüneteket tapasztalsz, érdemes 1-re csökkentened az adagot, illetve zöld teával helyettesíteni.
Csokoládé
A csoki a kávéhoz hasonló serkentő anyagot rejt, ami ugyancsak gyomorégéshez vezethet. Szó sincs azonban arról, hogy teljesen le kellene mondanod a kényeztető édességről: csupán célszerű figyelned az ésszerű adagolást, illetve azt, hogy mivel fogyasztod.
Zsírban gazdag ételsort követően ugyanis valószínűbb, hogy jelentkezik a kellemetlen panasz, ha csokit rágcsálsz desszertnek.
Zsírban gazdag ételsort követően ugyanis valószínűbb, hogy jelentkezik a kellemetlen panasz, ha csokit rágcsálsz desszertnek.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
