Mit egyél az év utolsó napján?
Szilveszter napján sokan befizetnek egy rendezvényre, amin jellemző módon egy háromfogásos vacsora, valamint éjféli nassolás szerepel. Sajnos ugyancsak jellemző, hogy hazánkban az emberek mindenáron vissza akarják kapni az árat (vagy inkább többet), és nem elégszenek meg a kellemes zenével, valamint a jó hangulattal, hanem mindent befalnak, ami a hidegtálon található.
Legyen szó franciasalátáról, virsliről, vagy rántott húsról, amiből éjfélkor is repetázol, az sokkal inkább falánkság és zsugoriság, mint éhségérzet.
Sokkal jobb, ha az újévi fogadalmad nem a diétáról szól, hanem arról, hogy megtanulod felismerni tested jelzéseit és észreveszed, ha ideje abbahagyni az étkezést.
