Kell aggódnod a fantáziáid miatt?
Lehmiller szerint nem feltétlenül, ugyanis nem minden fantáziának van mélyebb jelentése. Ő is elmondta, hogy a bizonyítékok szerint a fantáziák segítenek izgalomba jönni, elérni az orgazmust és gyakran tényleg nem mások, mint egyszerű és ártatlan agyszülemények.
Attól, hogy képzeletben másképp festjük le magunkat vagy a partnerünket még nem kell amiatt aggódnunk, hogy a valóságban is tényleg erre vágyunk, esetleg menthetetlenül elégedetlenek lennénk.
Azonban nem árt odafigyelni a fantáziákra már csak azért sem, mert egyes esetekben kielégítetlen szükségletekre mutathatnak rá. Amíg ezek a fantáziák törvényes kereteken belül maradnak és közös beleegyezésen alapulnak (részbeli) megvalósításuk új színt vihet a szexuális életbe. Olvass még a témában
Ha ezt aktuálisan elképzelhetetlennek tartod, az sem gond: az, hogy valamiről fantáziálsz, még nem jelenti azt, hogy cselekedned kell. Sokszor a szexuális fantáziák olyan vágyakat hoznak a felszínre, amelyek a társadalmi normáktól vagy akár a társadalomban betöltött szereptől eltérnek. Segítségükkel kifejezhetjük, megérthetjük azokat a vágyainkat is, amelyeket a hétköznapi életben nem tudunk, vagy nem akarunk megvalósítani.
Szakértő bevonására akkor van szükség, ha a fantáziád miatt rendszeresen szorongsz és zavarba jössz, vagy ha azok már problémát okoznak a párkapcsolatodban.
Amennyiben káros hatással van a mindennapjaidra, pl. társas kapcsolataidra, teljesítményedre (akár a munkádban), az szintén intő jel. Ugyancsak javasolják a szakértők terapeuta bevonását, ha a vágyaid törvénybe ütköznek, veszélyesek, önpusztító gondolatokkal járnak. Ilyen esetben a mentális egészség megőrzése érdekében javasolt hozzáértő fél segítségét kérni.
Nyitókép: Iona Studio/istockphoto.com
