4 személyiség, 4 mozgásforma

Melankolikus – Milyen sport illik hozzá

Azokat választja legszívesebben, amelyekben elmélyülhet és lecsendesedhet. Mivel emocionális típus, sokat törődik a lelkével, ezért közel állnak hozzá a meditatív sportok. Nem szereti a zajt, a hangos zenét, ezért kerüli is az olyan mozgásformákat, melyek ezekkel járnak. Ő az, aki az órákra nem alakot formálni, hanem pihenni megy. Ideális mozgásformák:
Jóga, pilates, stretching, horgászat, valamint keleti, meditatív küzdősportok, mint például a tai chi

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Könnyen zsírosodik a hajad? Ez a 3 technika segít, hogy napokig friss maradjon

Ennek a 4 csillagjegynek az idei nyár zár le egy nehéz karmikus ciklust

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő

„Kötelességem odaadni magam neki” – Sztorik a házastársi szexre kényszerítésről

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat