Légy hálás mindenért
Az ötödik, utolsó alapelv a hála erénye. A hála gyakorlásával nemcsak a körülöttünk lévő világot szemlélhetjük másképp, hanem a belső világunkat is átalakíthatjuk. Amikor megtaláljuk a mindennapok apró örömeit, és elismerjük az élet ajándékait, az életünk mindennapjai pozitívabb színben tűnnek fel, ami jólétet és boldogságot teremthet. A hála egy olyan állapot, amely a tudatosság magasabb fokához vezethet, így segít még a legnehezebb időkben is megőrizni az optimizmusunkat.
