„A férfiakat csak a szex érdekli!” – ez a mondat gyakran elhangzik a pasikkal kapcsolatban, éppen ezért nehéz feldolgozni, ha a tiéd újabban nem igényli az összebújást. Pedig teljesen egyértelmű, hogy a férfiak is küzdhetnek libidó problémákkal, aminek lelki és fizikai okai is lehetnek. Ha például hosszútávon rosszul alszik, folyamatos a munkahelyi stressz vagy hormonproblémái vannak, könnyen előfordulhat, hogy nem tud ráhangolódni az összebújásra. Jó hír, hogy náluk valóbban ritkán fordul elő, mint a nőknél, a rossz pedig, hogy nehezebb kezelni. De eláruljuk, te hogyan segíthetsz neki!
4/5 Bombázd vitaminokkal!
Számos testi oka lehet annak, ha a párod nem kívánja a szexet. Különböző vitaminok (például D és B12) segíthetnek helyretenni, de az is jó, ha ráveszed, hogy mostantól fogyasszon több vizet.
Persze az is előfordulhat, hogy a tesztoszteron-szintje lett alacsonyabb: 45 év körüli pasiknál ez teljesen természetes, de előidézheti hízás, fogyás, dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, cukorbetegség vagy alváshiány fiatalabb korban is.
Ha komolyabb a gond, érdemes bejelentkezni a dokihoz, de első körben segít az egészséges ételek fogyasztása, kiegyensúlyozott sportolás és vitaminok bevitele.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!