Teve
Térdelj a padlóra egy kis terpeszben, a lábfejeket érintsd össze.
Lassan engedd hátra magad, és a kezeddel fogd meg a bokád. Engedd hátra a fejed és érezd ahogy nyúlik a hasizmod és az elülső combizmod.
Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
A cikk folytatódik, lapozz!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!