Ne érezd magad kevesebbnek csak azért, mert most nem haladsz előre
Az élet ciklikus, vannak aktív és passzív időszakok: van, amikor futsz, és van, amikor megállsz vízért. Egyik sem jobb a másiknál. Te nem vagy robot, hogy mindig produktív légy, te ember vagy – az emberi léthez pedig hozzátartozik az is, hogy néha csak túléljük a napokat. És ez nem a kudarc jele, hanem inkább az emberségé.
Az egyik mai napig nagyon kedves kollégám mondta mindig egy-egy lapzárta előtt, hogy „Pihenj rá!” És igaza volt, mert az a pár óra kikapcsolódás nagyon jól is jött, amikor volt rá lehetőség. Ugyanez igaz lehet a fejlődésben is. Mielőtt elérkeznél a következő lépcsőfokhoz, vagy megtennéd az első lépést, egyáltalán nem baj, ha kicsit erőt gyűjtesz.
A mentális egészségre pedig az is igaz, hogy a fejlődés egyáltalán nem egy felfelé ívelő egyenes, inkább egy hullámként írható le, amiben vannak mélyebb és magasabb pontok, néha elképzelhető a visszaesés, de a stagnálás is. Szóval ne aggódj, ha egy hete még gond nélkül nemet tudtál mondani, most pedig újra szorongsz emiatt. Olvass még a témában
Ha most épp abban az időszakban vagy, amikor nem megy a fejlődés, ne hibáztasd magad, nem vagy ettől kevesebb. Van, hogy a legnagyobb bátorság nem az, hogy megugrasz valamit, hanem az, hogy megengeded magadnak a pihenést. A túlélés nem ellentéte a növekedésnek, néha épp az előszobája.
