Miért felszabadító a jól kimondott „nem”?
A pszichológus egyik legerősebb üzenete, hogy a tudatos, bátor „nem” valójában teret csinál a valódi igeneknek. Időt, energiát és fókuszt szabadít fel arra, ami igazán számít – szakmailag és emberileg is. Talán érdemes feltenned magadnak a kérdést: Mire mondasz most reflexből igent, ami már nem szolgálja a céljaidat? És melyik fontos nemet halogatod túl régóta?
