Nyilván sok ember kifejezetten jól érzi magát egy baráti kör részeként. Ahogy a baráti társaságok nagy rajongója, Carrie Bradshaw híres mondásával élve: azon tűnődtem, vajon mi az, ami egyeseket annyira vonz a baráti körökhöz, míg mások, mint én, szinte allergiásak rájuk. Bizonytalanság? Körülmények? Egyszerűen személyiségkérdés? Nem meglepő módon kiderült, hogy erre mindenkinek más a válasza, bár vannak közös mintázatok.
„A baráti társaságok összetettebb társas struktúrák, amelyeket nehezebb navigálni” – mondja Dr. Lynsey Kelly klinikai pszichológus, aki baráti és párkapcsolati nehézségekre specializálódott. „Ez egyesek számára kihívást jelenthet, ugyanis egy csoportban rengeteg mindenre kell figyelni. Az egyes emberekhez fűződő közelség szintje eltérő lehet, ami megnehezítheti, hogyan reagáljunk egy adott helyzetben.”
Ez rám biztosan igaz, de mások számára ez kevésbé probléma a baráti körökkel kapcsolatban, inkább teljesen természetes velejárója a dolognak. Cristina Jerney, egy 30 éves nő, aki boldogan tagja egy baráti körnek, azt mondja, nem zavarja, hogy a társaságon belül más-más szintű közelsége van az egyes tagokkal. Olvass még a témában
„Jó érzés találkozni mindenkivel, amikor látom őket, és örülök, hogy mindannyian erős, egyéni kapcsolatokat is ápolunk egymással (még ha ezek az egyes kapcsolatok nem is teljesen egyenlőek)” – mondja Cristina.
Bár kezdetben nem volt mindenkivel külön barátsága, az évek során ezek természetesen kialakultak.
„A baráti körök néha nem a legjobb módjai a kapcsolódásnak a neurodivergens emberek számára, akik másféle kommunikációt és kapcsolódási formát részesítenek előnyben, például egyesek szeretik felváltva, mélyen kibeszélni az érdeklődési körüket, ami kevésbé illik a csoportos helyzetekhez” – mondja Dr. Kelly.
Ez rám különösen igaz. Neurodivergensnek tartom magam, és néha legszívesebben befognám a fülemet, mint egy kisgyerek, amikor mindenki egyszerre beszél.
„Egy csoportban, ha túl sok a szociális inger, el tudok vonulni a beszélgetésből.”
Mások viszont épp az ellenkezőjét érzik. Hannan Boufas, 30 éves, sok egyéni barátságot ápol, de inkább szeretne egy baráti kör része lenni, bár, mint sokunknak, neki is nehéz új barátokat szerezni felnőttként.
„Eléggé megterhelő számomra fenntartani a beszélgetést egy négyszemközti helyzetben” – mondja. „Egy csoportban, ha túl sok a szociális inger, ki tudok szállni a beszélgetésből.”
Szinte pont fordítva van, mint nálam: ami engem túlterhel a csoportban, az Hannan számára egyéni helyzetben megterhelő. Ez is jól mutatja, mennyire másképp dolgozzuk fel ugyanazt a helyzetet.
Dr. Kelly hozzáteszi, hogy a baráti körök hajlamosabbak a konfliktusokra, mint az egyéni barátságok (így például nem biztos, hogy a konfliktust kerülők számára a legjobb forma), és versengővé is válhatnak.
