Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
BeállítomTörvényszerű, hogy a korral egyre jobban kezdjük utálni az embereket?
Általában az emberek érzelmileg stabilabbá, barátságosabbá és lelkiismeretesebbé válnak, amikor elmúlik a kamaszkoruk, valamint maguk mögött hagyják fiatal felnőttkorukat is. Kevesebb izgalomra, ellenben több tudatosságra és csendre van szükség ahhoz, hogy igazán boldogok legyünk. Azt hiszem, erre mondhatták régen azt, hogy „benő a fejünk lágya”, még ha ennek ideje ki is tolódott az elmúlt évtizedekben.
Ha életünk első fele a tapasztalásról szól, valamint arról, hogy a környezetünk tükröződésében megismerjük önmagunkat, akkor a második fele arról, hogy megértsük, milyenek vagyunk valójában. Ehhez viszont sokkal több önmegfigyelésre, befelé fordulásra van szükségünk, hiszen a hétköznapok zajában egyre csak távolodunk valódi személyiségünktől.
Az évek múlásával azonban megtanuljuk megérteni az igényeinket, megismerjük, mire vágyunk valójában. Azok a viselkedésmódok, amelyek összefüggenek a gyakori kimozdulással, az új, idegen élmények keresésével, az életkor előrehaladtával természetesen háttérbe szorulnak. A pszichológusok ezt egyfajta belső érésnek nevezik, úgyhogy nem csak pusztán arról van szó, hogy egyesek introvertáltabbak másoknál.
Azonban, ha úgy veszed észre, hogy már egyáltalán nem vágysz senkinek a társaságára és utálatod nem csak a túlzsúfolt tinidiszkókra terjed ki, hanem úgy általában minden közösségi eseményre, akkor érdemes egy kis önvizsgálatot tartanod. Nem kell azonnal mentális problémára, depresszióra gondolod, hiszen más körülmények is befolyásolhatják, ha így érzed magadat:
Ha életünk első fele a tapasztalásról szól, valamint arról, hogy a környezetünk tükröződésében megismerjük önmagunkat, akkor a második fele arról, hogy megértsük, milyenek vagyunk valójában. Ehhez viszont sokkal több önmegfigyelésre, befelé fordulásra van szükségünk, hiszen a hétköznapok zajában egyre csak távolodunk valódi személyiségünktől.
Az évek múlásával azonban megtanuljuk megérteni az igényeinket, megismerjük, mire vágyunk valójában. Azok a viselkedésmódok, amelyek összefüggenek a gyakori kimozdulással, az új, idegen élmények keresésével, az életkor előrehaladtával természetesen háttérbe szorulnak. A pszichológusok ezt egyfajta belső érésnek nevezik, úgyhogy nem csak pusztán arról van szó, hogy egyesek introvertáltabbak másoknál.
Azonban, ha úgy veszed észre, hogy már egyáltalán nem vágysz senkinek a társaságára és utálatod nem csak a túlzsúfolt tinidiszkókra terjed ki, hanem úgy általában minden közösségi eseményre, akkor érdemes egy kis önvizsgálatot tartanod. Nem kell azonnal mentális problémára, depresszióra gondolod, hiszen más körülmények is befolyásolhatják, ha így érzed magadat:
Egyszerűen kiégtél
Kiégni nem csak a munkában, a feladatokban lehet, de tény, hogy az állandó fáradtság hatást gyakorol életünk miden területére. Még, ha szereted is, amivel foglalkozol, gyakran túlterheltnek érezheted magadat és az alváson kívül semmi másra nem vágysz hétvégente. A kiégés hatást gyakorol mindarra, ami korábban örömöt okozott, így a barátokkal való időtöltésre és a szórakozásra is.
Olvass még a témában
„Olyan kevés lett a hajam, hogy nyáron leég a fejbőröm.” Az öregedés melyik jelére nem voltál felkészülve?
„Csak ünnepnapokon ettünk húst” – Mikor jöttél rá, hogy szegényebbek vagytok az átlagnál?
Így találhatsz rá a belső kincseskamrádra meditáció segítségével
Szűrd ki a mérgező kapcsolataidat: A barátság-polc teóriával könnyen megy majd
Unod mások problémáit
Neked is van elég, nem igaz? Régen kifejezetten izgalmasnak hatottak a pletykák, ma viszont szó szerint untatnak és zavar, mikor mások ítélkeznek körülöttem. Lehet, hogy te is azt tapasztalod egy idő után, hogy frusztrálnak a felszínes vélemények és nem azért akarsz hétvégén kiruccanni, hogy lelki szemetesládaként még mások gondjait is magaddal vidd.
A cikk folytatódik, lapozz!
