Fogyókúra
Amíg relaxálunk és méregtelenítünk, addig valójában fogyuk is. Minél tovább maradunk benn a melegben, annál hatásosabb eszköz lehet a szauna a fogyásra. Manapság elterjedt nézet, hogy a stressz az oka annak is, hogy többet eszünk a szükségesnél.
A szauna ezen is segít: csökkenti ugyanis az étvágyat és enyhíti a stressz érzetét. Így minden lehetséges oldalról megtámogatja fogyókúránkat. Ha komolyan fogyni szeretnénk, járjunk minden nap szaunába, hatékony segítség lesz.
