A bronzbarnaságért
A grapefruit az egyik leghatásosabb méregtelenítő gyümölcs, így lesz ez a detox víz igazán tökéletes. A répa pedig mindannyiunk jó barátja a nyári szezonban, ugyanis a béta karotin tartalma segíti a barnulást és a csodás bőrszín elérését.
Az almát és a grapefuitot szeleteld fel, a répát hámozd meg és ízlés szerint reszeld, vagy vágd karikákra és dob a többi hozzávalóhoz.
Miután megittad a vizet, ne felejtsd el megenni sem a megmaradt zöldséget és gyömölcsöket. Olvass még a témában
Az 5 legegészségesebb hal, amit megéri beépítened az étrendedbe
Tanyájukon vegyszermentes zöldségeket és gyümölcsöket termesztenek – a Szorgos Gazda megálmodóival beszélgettünk
Ismerd meg a saját boldogságdiagramod! Hasznos gyakorlat az életcélok és értékek meghatározásához
Csúcsélmény: így készül a legaromásabb mézeskalács szirup
Hozzávalók:1 piros alma, 1 grapefruit, 1 répa
