„Még ma is pánikolok, ha valaki azt mondja, nem ér rá.” – Gyerekkorban elhanyagolt felnőttek triggerei és reflexei

Elfoglalva

34 éves vagyok és még ma is pánikolok, ha valaki azt mondja, nem ér rá. Tudom, hogy valóban csak elfoglalt az illető, nekem mégis olyan érzés ezt hallani, mintha gyomron vágnának. Ilyenkor indul a spirál, hogy biztos mondtam vagy tettem valamit, amiért most ezzel büntet, vagy már nem szeret és ezért nem akar látni soha többet. Annak ellenére, hogy agyilag felfogom, hogy ez a negligált gyerekkoromból ered, még nem tartok ott, hogy normálisan reagáljak erre a helyzetre. Ahhoz még kell pár év, hogy dolgozzam rajta.

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

„Váláskor nincstelenül kerültem az utcára” – ne gazdag férjet válassz, hanem nagylelkűt

„Nem bámulja meg a nőket és elviszi a gyereket edzésre!” Van egy rossz hírem, egy kapcsolatban ennek a minimumnak kellene lennie

Ezeket az elektromos eszközöket mindig húzd ki, mielőtt lecsap a vihar

4 egyszerű esti rituálé, ami segít lezárni egy nehéz napot

Így lesz roppanós és ízletes a kovászos uborka: kulisszatitok a piacról

Napi horoszkóp 2026. augusztus 27.: Érzékenyebb lehetsz a szokásosnál