Ez lehet a legegészségesebb növényi tej, és valószínűleg még csak nem is kóstoltad

Címlap / Életmód / Egészség / Ez lehet a legegészségesebb növényi...

Ez lehet a legegészségesebb növényi tej, és valószínűleg még csak nem is kóstoltad

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Jóval több fehérjét tartalmaz, mint a legtöbb növényi tej

A borsótej egyik nagy előnye Moore szerint, hogy jóval magasabb a fehérjetartalma, mint a legtöbb növényi tejé. Míg a zab- vagy mandulatejekben általában körülbelül 2 gramm fehérje van, addig a borsótejben 8 gramm. A szakértő hangsúlyozta: ez a fehérjeszint hasonló a hagyományos tejtermékekéhez, és elősegítheti a jóllakottság érzését, ha turmixokban és receptekben használjuk.

Stefanski pedig kiemelte, hogy természetes módon egyetlen növényi alapú tej sem rendelkezik magas kalciumtartalommal, sok közülük azonban dúsított. Ez a legtöbb növényi alapú és tejtermékben hasonló kalciumszintet eredményez, de a kiegyensúlyozott étrend fontosságát is hangsúlyozta.

Borsótej előnyei

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!