A biztonságérzet megteremtése
A rituálé célja, hogy a biztonságérzeted megnövekedjen. Ez egyfajta pozitív visszacsatolás lesz, amely segít a pesszimista hiedelmek lebontásában, és újraépíti a bizalmat önmagad iránt. A biztonságérzet elérésével könnyebben birkózol meg a hétköznapi kihívásokkal, hiszen már nem csupán a külső anyagi világra támaszkodsz.
Ne csak nézd, éld is meg!
A rituálét igazán hatékonnyá az teheti, ha nemcsak egy elméleti gyakorlatként tekintesz rá, hanem életstílusként magadévá is teszed. Engedd meg magadnak, hogy minden héten egy kis időt szánj arra, hogy hálát adj mindazért, amit már elértél, és mindazért, ami még előtted áll.
