Két héttel ezelőtt végre részt vettem egy felnőtteknek szóló programon – ez számomra felüdülés volt. Egy kicsit magam mögött tudhattam a 0-24 órában zajló anyuka-létet. Alig vártam a nagy napot, ám arra nem készülhettem fel, hogy az egyik legbőbeszédűbb, régen látott ismerősöm is velünk tart majd.
Ennek az lett az eredménye, hogy cseppet sem volt pihentető a kiruccanás, ugyanis az illető mit sem változott: pontosan ugyanolyan cserfes maradt, mint volt, ráadásul nagyon negatív a hozzáállása mindenhez, így a maradék energiáimat is alaposan megcsapolta. Szerencsére azért volt pár trükköm ellene, amit úgy vethettem be, hogy közben nem bántottam meg…
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Szakítsd félbe udvariasan
Néhány ismerős esetében elég az udvarias félbeszakítás, sokan ugyanis észre sem veszik, hogy túlságosan belemerültek a mondandójukba. Ilyenkor megfelelő, ha udvariasan megállítod az illetőt:
„Ne haragudj, egy pillanatra félbeszakíthatlak?”
Ez a legtöbbször kizökkenti az ismerőst a gondolatmenetből, esetleg rá is eszmél arra, mennyire sokat beszélt és bocsánatot kér, amiért csak magával foglalkozott. Egy ilyen mondat arra is felhívja a figyelmét, hogy a beszélgetés két ember közötti interakció, ő pedig gyakorlatilag hangosan gondolkozott. Nem bántó, vagy éppen sértő tehát, ha valakit udvariasan megállítasz a mondat közepén sőt, jó eséllyel éppen ő lesz az, aki majd udvariatlannak érzi magát.
De hogyan tovább? A félbeszakítással nem ér véget a beszélgetés, ellenben kínos csend veheti a kezdetét, ha nem tudod, mit is mondj ezek után. Annak érdekében, hogy gördülékeny legyen a továbblépés, érdemes összefoglalnod a hallottakat.
Pár mondatban mondd el, mit értettél meg abból, amit perceket át hallgattál.
Ezzel többszörösen jól jársz: azt közvetíted, hogy figyeltél, tisztázni tudjátok az esetleges félreértéseket, megszűnik a beszélgetőpartnered rossz érzése, valamint új alapokkal tudjátok elkezdeni a témát.
Sokan jól reagálnak erre a félbeszakításra és ismét a normális formában folytatják a beszélgetést, de akadnak olyanok is, akik túlságosan belelovallják magukat, és újra visszatérnek a megállíthatatlan szófolyamhoz. Ebben az esetben sajnos vagy meg kell ismételned az udvarias megszakítást, vagy komolyabb eszközökhöz kell nyúlnod.
A cikk folytatódik, lapozz!
Nem boldogabbak a monogámiában élők – a bizalom és kommunikáció viszont alap
