Menekülsz a konfliktusok elől
Talán tudod, hogy egy nézeteltérésben tökéletesen igazad van és ezt bizonyítani is tudnád, de inkább hallgatsz? Sokszor idegesíthet ez az érzés és akár gyávának is gondolhatod magadat miatta. Pedig gyakran csak arról van szó, hogy nem akarsz megbántani senkit és mérlegeled, mennyit nyom a latban az akaratod érvényesítése.
Ez egy olyan ember reakciója, aki békét szeretne, nem győzelmet, aki nem nyerni akar, hanem arra vágyik, hogy a másik se veszítsen…
Szóval igen – lehet, hogy időnként túlgondolod a dolgokat, nehezen viseled a feszültséget és néha elönt a bűntudat. De ezek nem hibák, hanem a tünetei annak, hogy törődsz másokkal, hogy van benned figyelem, empátia és szeretet – és ez az, ami igazán jó emberré tesz! Olvass még a témában
És éppen ezért nem szabad elfelejtened: aki ennyire odaadó másokkal, annak különösen fontos, hogy magával is törődjön. Az ilyen mélyről jövő érzések ugyanis gyakran nemcsak a mások iránti empátiáról szólnak, hanem egy belső űrről is, ami azt súgja neked: „nem vagy elég fontos”.
Az énmunka és az önmagadra fordított idő segít abban, hogy ezeket a nehéz érzéseket felismerd, elfogadd és finoman átformáld. Mert akkor tudsz igazán jelen lenni másoknak is, ha közben saját magaddal is jóban vagy!
