Mivel töltsd a napjaidat?
A tibeti buddhistáknak számos fontos rituáléjuk van, melyekre egytől egyig sort kerítenek. Hitük szerint ez négy nap lehetőséget ad a terhek feloldására, valamint arra, hogy jóságot és elégedettséget kérjünk magunknak, valamint mindenkinek, aki velünk együtt él a bolygón.
- Az önzőséget, a birtoklási vágyat száműzd, válaszd helyette az önzetlenséget, hiszen ezzel tudjuk előre lendíteni az emberiség sorsát.
- Az igazi szeretet és megbecsülés kifejezése mindig gazdagítja a világot, nem szabad félned kimondani, éreztetni, ha szeretsz valakit.
- Az élet apró örömei gyakran a legértékesebbek, pedig sokszor ezeket felejtjük el igazán értékelni. Ez a nap legyen más!
- Az önzetlen segítségnyújtás, vagy éppen adakozás, önkéntes munka garantáltan meghálálja a befektetett erőt és energiát.
- Az elengedés utat enged a pozitív energiák beáramlásának, ami fontos, hiszen ezeken a napokon lényeges optimistán szemlélned a világot.
- Ne akarj mindent megváltoztatni, sokkal jobb, ha az elfogadásra törekszel és reális célokra, vágyakra koncentrálsz.
- Próbálj csendes pillanatokat találni, meditálj, relaxálj, mantrázz, így mélyebben megértheted a belső világodat.
- A gyertyagyújtásnak spirituális jelentősége kiemelkedő, egy nagyon régi, erőteljes rituálé bontakozik ki benne. Érdemes rá időt szánnod!
Végül, de nem utolsó sorban légy hálás és köszönd meg mindazt a jót, ami már most szebbé teszi az életedet!
Következő cikkünkTe is szorongsz reggelente? Meglepődnél, mi váltja ki ezt!Egy ideális világban reggel frissen és üdén ébrednél, készen arra, hogy minden feladatot letudj ezen a csodás napon. A valóságban viszont az emberek jelentős része szorongós hangulatban, stresszesen és fáradtan kelnek ki az ágyból. Nyomást éreznek a mellkasuknál, ha arra gondolnak, mennyi munkájuk lesz ma, nincs is kedvük…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
