Menta
A menta serkenti a vérkeringést és jót tesz az emésztésnek is, de a salátába mégis leginkább azért kerül, mert frissítő ízével a legunalmasabb köretnek is új színt ad.
A frissen szedett mentaleveleket elsősorban kefires, citromos salátákba érdemes szórni, de az eper, a spárga és a halas saláták is pikánsabbak lesznek egy kevés mentától.
A mediterrán jellegű saláták szintén izgalmasabbá tehetőek egy kis mentával, különösen, ha előtte alaposan behűtöd őket.
Olvass még a témában
