A kovasavak
A kovavasak olyan fontosak a kötőszövet számára, mint a csontoknak a mész. Ezek gondoskodnak ugyanis arról, hogy a kötőszövetben ideálisan kapcsolódjanak egymáshoz a rostok – csak így lesz sima és feszes a bőr.
Az idő előrehaladtával persze a kötőszövet kovasav-tartalma csökken, de azért lehet pótolni, ha például sok zabpelyhet, kölest, árpát eszünk.
A last minute bevetéshez használj szilícium-zselét (reform-boltokban kapható)!
Olvass még a témában
