Az önsajnálat képes teljesen lehúzni
A pozitív pszichológia szerint az önsajnálat az optimizmus halála. Ugye te sem szeretsz panaszkodós, elégedetlenkedő ember társaságában lenni? Figyelj oda, hogy te se illesd magadat negatív jelzőkkel!
Ha valami nem jött össze, ne szapuld magad! Vond le a következtetéseket, és keress olyan élethelyzetet, amiben otthonosan mozogsz, hogy elhessegesd a negatív élmény okozta rossz érzéseket.
