Sportolj!
Nem csak azért, mert jobb formában leszel tőle, hanem azért is, mert ha ura vagy a testednek, jobban is érzed majd magadat benne.
Ráadásul a sport boldogsághormonokat szabadít fel, amelyek segítenek, hogy jobban értékeld magadat.
Játssz a sminkkel!
Rendszeresen sminkelsz? Akkor most tedd félre egy pár napra a festéket, és figyeld, hogyan reagál a bőröd, ha végre levegőhöz jut, és milyenek a szempilláid, amikor nem nehezíti el őket a festék.
Nem sminkeled magad? Akkor most tegyél fel egy leheletnyi alapozót, vagy csak húzd ki a szemed! Játssz a lehetőségekkel, és vedd észre, hogy így is, úgy is szép vagy!
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
