Hogyan érdemes kezelni?
Ha csak néha fordul elő, élvezd. Jegyezd fel egy álomnaplóba, ha szeretnéd megfigyelni, mely álmaid térnek vissza a valóságban. Ha jársz terápiára, ez érdekes téma lehet ott is – hiszen az álmaink gyakran üzennek valamit a tudatalattinkból. Vagy egyszerűen csak engedd meg magadnak, hogy rácsodálkozz: milyen különös módon képes az agyunk összemosni az álmot és a valóságot.






