Cukros gabonapelyhek
Azt hiszed, a reggelizőpelyhed az egészség forrása és a fogyás kulcsa? Nézd meg alaposan a címkét, mert lehet, hogy tévedsz!
A natúr müzli vagy zabpehely friss gyümölccsel kiegészítve valóban szuper, ám a készen kapható, ízesített pelyhek többsége rengeteg cukrot és glutént tartalmaz.
A kalóriatartalmat is érdemes szemügyre venned: az ilyen csemegék többsége a csokoládééval vetekedő energiamennyiséget rejt.
Olvass még a témában
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
