Ismerd fel, hogy mit érzel!
Sokan a párkapcsolatukra vetítik ki az olyan érzéseiket is, amelyeknek valójában semmi közük nincs hozzá, de nem tudnak rajta változtatni.
Ismerd fel, hogy ilyenkor mi a baj, és ne vetítsd ki arra, ami egyébként jól működik, és nincs vele semmi baj.
Sokszor a munkahelyi frusztrációnkat is azon vezetjük le, aki a legközelebb áll hozzánk, és ez egy kapcsolatban általában a párunk – de az érzelmek nem fognak megszűnni attól, ha bebeszéljük magunknak, hogy megfulladunk a párkapcsolatban.
Yoann Boyer/unsplash.com
Olvass még a témában
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom





