Miért kívánsz édeset esténként? Ezt üzeni vele a tested

Az evés és a biológiai óra

A test belső órája, a cirkadián ritmus is befolyásolja az étvágyunkat és az anyagcserénket. Egyes kutatások szerint este a test hormonális állapota, mint például az inzulinszint alakulása, elősegítheti az édes ételek iránti vágyat. Az emberi szervezet hajlamosabb lehet este több kalóriát raktározni, aminek következtében az este elfogyasztott édességek gyorsabban okozhatnak súlygyarapodást.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

A legpiszkosabb női szexfantáziák – Mi az, amire vágysz az ágyban, de még a párodnak sem merted bevallani?

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

„Egyszerűen az unalommal azonosítom a jóságot” – Miért nem választjuk a kiszámítható, rendes férfit?

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

6 csillagjegy, akiknek májusban érdemes kockáztatniuk pénzügyekben

3 csillagjegy, akiknek a májusi telihold segít lezárni egy régi helyzetet