Mit tehetünk a kellemetlen lehelet ellen?
Sokan úgy vélik, hogy elegendő a fogmosás a probléma megoldására, pedig a megelőzés nemcsak a szájhigiéné függvénye. Először is próbáljuk mérsékelni a fenti ételek túlzott fogyasztását, vagy keressünk kevésbé bántó alternatívákat. Fontos, hogy figyeljünk az ételeink összetételére és a megfelelő szájápolási termékek rendszeres használatára is.
Egy jól megválasztott antibakteriális szájvíz vagy cukormentes rágógumi szintén hatékony kiegészítő lehet, valamint fontos, hogy sok vizet fogyasszunk, hiszen a hidratáltság is elősegítheti a rossz szagok elleni küzdelmet.
