Igyál sok vizet, és aludd ki magad!
Az ilyen szorongást általában sokkal rosszabbá teszi az, hogy fizikailag sem érzed jól magad a bőrödben. A dehidratáltság, a fejfájás és a fáradtság tükrén keresztül mindent sokkal sötétebben látsz, mint amilyen valójában. Hozd helyre magad testileg is, és akkor mindjárt sokkal szebben fogod látni a világot! Hidd el, ilyenkor az ásványvíz és az ágyad a legjobb barátod.






