Ebben a 7 lépésben állítsd helyre a harmóniát a kapcsolatban

Amikor egy kapcsolatot nem érzünk teljesnek, nem érezzük tőle magunkat boldognak, vagy nem látjuk úgy, hogy biztonságot ad nekünk, akkor az megmérgezheti a két ember közötti viszonyt. A Psychologytoday.com szakemberei összegyűjtötték a legjobb tanácsaikat, hogy megtudd, hogyan állíthatjátok vissza a teljesség, a bizalom és a kölcsönös boldogság érzését a kapcsolatotokban.

Szólj, ha baj van!

Az első és legfontosabb lépés, hogy jelezd a párodnak, ha baj van. Sokan esnek abba a hibába, hogy elvárják a másiktól, hogy kitalálja, hogyan éreznek, vagy ahelyett, hogy konkrétan elmondanák, mi a problémájuk, csak passzív-agresszív módszerekkel célozgatnak. 

Szánjatok rá időt!

Egy ilyen beszélgetésre nyilván nem a reggeli rohanásban kell sort keríteni.  Az is lehet, hogy időre van szükségetek ahhoz, hogy ráhangolódjatok a témára. 

Ha rögtön le tudtok ülni beszélgetni, az remek, de ha nem, akkor sincs baj, csak jelöljetek ki egy időpontot, amikor mindkettőtöknek jó, és ezt tartsátok is tiszteletben. 

Olvass még a témában

Így szeret az ágyban a Bak: kitartó, türelmes és mély érzésű

„A házasságomnak vége volt, mielőtt elkezdődött” – Mi történt, amikor rájöttél, hogy nem olyan ember, mint akihez hozzámentél?

„Csak azért beszélek veled, mert sajnállak.” Mondatok, amik betaláltak a teremtés koronáinál

„Egyszerűen a látványától is rosszul vagyok” – Mi legyen a házassággal, amikor már csak utálat van?

Főzzetek egy csésze teát, tegyetek fel valami kellemes zenét, üljetek le egymással szemben, és szánjátok rá az időt, hogy helyreállítsátok az egyensúlyt.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„A strandon üvöltött a kislányával” – Valóban semmi közünk hozzá, ha egy szülő nyilvánosan töri össze a gyereke lelkét?

A suttogó: Robert De Niro új Netflix-filmje lehet az év egyik legizgalmasabb thrillere

„Kanállal ette a pörköltet, másnap szakítottam vele” – A legpitiánerebb indokok, amikért kapcsolatok értek véget

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

Az anyósom titokban megcsináltatta a DNS-tesztet a gyerekemmel

Divat lett a valódi érdeklődés – A Z generáció már kifejezetten a „chalant” kapcsolatokat keresi