Úgy érzik, el kell rejteniük
A tanulmányból az is kiderül, hogy még mindig komoly stigma van a magányon, és sokan úgy érzik, el kell rejteniük, ha így éreznek.
A magány miatt a nők még jobban szégyellik magukat, mint a férfiak, azok pedig, akik beszélnek az érzéseikről, nem mindig a legjobb tanácsokat kapják a barátoktól és rokonoktól – állítják a szakértők.
Sokaknak ilyenkor azt javasolják, hogy kezdjenek randizgatni, de a kutatást végzők szerint ez nem feltétlenül vezet ahhoz az eredményhez, amit várunk. Egy olyan kapcsolat ugyanis, amiben a felek leginkább azért vannak együtt, hogy ne legyenek egyedül, nem sok jót ígér. Ennél sokkal hasznosabb, ha azok, akik magányosnak érzik magukat, megpróbálják megtanulni kiélvezni az egyedül töltött időt, keresik önmagukat és jobban megismerik a saját érdeklődési körüket, gondolataikat. Ha ez már megvan, a kutatók szerint sokkal könnyebben jönnek a társas tevékenységek és az új, immár egészséges talajra épülő ismeretségek is. Olvass még a témában
„Közölném a főnökömmel, hogy egy dilettáns tróger” – Min változtatnál, ha kiderülne, hogy már nincs sok hátra?
Hogyan viseled az idő múlását? Teszteld le magad!
„Megtudtam, hogy nem tüdő-, hanem pánikbeteg vagyok” – Mikor hagytad abba az aggódást?
Egészséges tízórai tippek a suliba – Talán meg is eszi a gyerek…