Volt értelme?
Bár eleinte szokatlannak és néhol kényelmetlennek éreztem, végül rájöttem, hogy a rutinban és változatosságban rejlő potenciál rendkívüli hatással lehet a mindennapokra.
Tetszett, hogy egészséges étrendre ösztönöz, hogy kiiktattam a kávét a napomból és hogy kipróbálhattam ezáltal a meditációt. Kissé kellemetlen volt, hogy figyelnem kellett a munka közbeni szünetekre és az esti jógát is szerintem elbohóckodtam.
Összességében úgy éreztem, hogy egy profi életmód tanácsadó van mögöttem, aki felvillantja a lehetőségét egy sokkal minőségibb életnek. Hogy innentől hogyan folytatom, az már csak a kitartásomon és elhatározásomon fog múlni… Olvass még a témában
Meglepő volt, hogy a nap végére nemcsak fizikailag, hanem szellemileg is kellemesen elfáradtam. Ha te is kipróbálnád csal biztatni tudlak! Az új netes mottóm már nem a „google a barátom” hanem az „AI a barátom”.
