Úgy tartják, hogy a skandináv országokban élnek a világ legboldogabb és legmegbízhatóbb emberei. Ezek után talán nem is olyan meglepő, hogy ez a régió a legjobb a bőr egészségének megőrzése szempontjából is: egy új kutatás szerint a norvégiai Bergenben és Osloban, Dániában Koppenhágában, Finnországban Helsinkiben, és Stockholmban Svédországban a legtisztább az ember bőre. De vajon mi a titok nyitja mindegyik város esetében?
4/4 Mit tehetsz, ha javítani szeretnél a bőröd egészségén?
Természetesen a legtöbben nem tehetjük meg azt, hogy egyszerűen felszállunk egy repülőgépre vagy autóba ülünk, és meg sem állunk azon városok egyikéig, ahol a legegészségesebb az emberek bőre. Illetve ahogy arról korábban már szó volt, persze nem is elegendő csupán egy településen élni ahhoz, hogy szép és egészséges legyen a bőrünk. Ha lehetőséged van rá, két dologhoz feltétlenül ragaszkodj: az antioxidánsokhoz és a fényvédőhöz.
Az antioxidánsok ugyanis segítenek védekezni a környezeti szennyeződések ellen és képesek meggátolni az oxidatív stresszt, egy megfelelően kiválasztott, minőségi fényvédő pedig megvéd az UV-sugárzástól. Ez az oka annak is, hogy a bőrgyógyászok közül sokan hangsúlyozzák az antioxidánsok szerepének fontosságát a mindennapi rutinunkban, legyenek akár egy fényvédőbe beépítve, akár pedig önálló termékekként beszerezhetőek.
Kapcsolódó cikk a hirdetés után a következő oldalon, lapozz!