Egészséges rágcsálnivalók
Pizza, lángos, lapcsánka, palacsinta… Elvileg a strandolás elmaradhatatlan kellékei, gyakorlatilag azonban sokkal jobban éreznéd magad nélkülük.
Lédús gyümölcsökre, friss zöldségekre, könnyű fehér húsokra és finom salátákra van szükséged a kánikulában, nem pedig zsírban tocsogó fogásokra! Csempéssz néhány almát a hűtőtáskádba jégkrém helyett!
