Az unalom szabad játékra sarkall
Lehet, hogy bűntudatod van, amikor nincs időd a gyerkőccel foglalkozni, ő pedig azzal nyaggat, hogy unatkozik. Ám lehet, hogy ezzel teszed neki a legjobbat! Ahelyett, hogy szórakoztatnád őt, vagy tevékenységekkel töltenéd meg a napirendjét, próbáld meg hagyni, hogy egyedül birkózzon meg az unalom érzésével.
Egy idő után meg fogja találni a módját, hogy szórakoztassa magát. Olvashat egy könyvet, rajzolhat valamit a képzeletéből, vagy új játékokat találhat ki a már meglévő játékaival.
Amikor ez történik, gyermeked nemcsak „csak játszik”, hanem önmagát vezeti. Mindenféle döntést magától hoz, például hogy mit csináljon, mit tetszik neki, mi nem, mennyi ideig játszik egy adott játékkal, mire fókuszálja a figyelmét.
Ez az úgynevezett szabad játék vagy „strukturálatlan játék”, amikor a gyermekek nyílt végű játékban vesznek részt, konkrét tanulási cél nélkül. A kutatások pedig azt mutatják, hogy ez a fajta játék nagyon is szükséges a megfelelő agyi fejlődéshez.
Ha a gyermekek teret és időt kapnak arra, hogy szabadon játszhassanak, megtanulják jobban kezelni az érzelmeiket (például a félelmeket, a szomorúságot, a stresszt és a szorongást). Ez az önuralom segít nekik abban, hogy tinédzserként és később felnőttként jobban kezeljék a feszültségeket.
Egy idő után meg fogja találni a módját, hogy szórakoztassa magát. Olvashat egy könyvet, rajzolhat valamit a képzeletéből, vagy új játékokat találhat ki a már meglévő játékaival.
Amikor ez történik, gyermeked nemcsak „csak játszik”, hanem önmagát vezeti. Mindenféle döntést magától hoz, például hogy mit csináljon, mit tetszik neki, mi nem, mennyi ideig játszik egy adott játékkal, mire fókuszálja a figyelmét.
Ez az úgynevezett szabad játék vagy „strukturálatlan játék”, amikor a gyermekek nyílt végű játékban vesznek részt, konkrét tanulási cél nélkül. A kutatások pedig azt mutatják, hogy ez a fajta játék nagyon is szükséges a megfelelő agyi fejlődéshez.
Ha a gyermekek teret és időt kapnak arra, hogy szabadon játszhassanak, megtanulják jobban kezelni az érzelmeiket (például a félelmeket, a szomorúságot, a stresszt és a szorongást). Ez az önuralom segít nekik abban, hogy tinédzserként és később felnőttként jobban kezeljék a feszültségeket.
Az unalom felkészíti a gyereket a való világra
Amikor gyermekünk unottnak tűnik, vagy kifejezi, hogy unatkozik, természetes, hogy megpróbáljuk megoldani azt, amit mi problémának érzékelünk. Ugyanakkor megtanulni, hogy a világ nem feltétlenül áll mindig a rendelkezésünkre, és hogy bizony lesz olyan, amikor mások nem érnek rá, hogy velünk foglalkozzanak, bármennyire fájdalmas, legalább annyira szükséges lecke is.
Az a gyerek, akit soha nem hagynak unatkozni, kevésbé lesz felkészülve a való világra - egy olyan világra, amely nem nyújt neki állandó szórakozást, és amely rengeteg unalmas pillanatot tartogat számára. Minél hamarabb megtanulja, hogy számítson az unalomra és képesnek kell lennie kezelni azt, annál felkészültebb lesz az élet hétköznapi dolgainak feldolgozására otthon, az iskolában és a munkahelyén.
Az a gyerek, akit soha nem hagynak unatkozni, kevésbé lesz felkészülve a való világra - egy olyan világra, amely nem nyújt neki állandó szórakozást, és amely rengeteg unalmas pillanatot tartogat számára. Minél hamarabb megtanulja, hogy számítson az unalomra és képesnek kell lennie kezelni azt, annál felkészültebb lesz az élet hétköznapi dolgainak feldolgozására otthon, az iskolában és a munkahelyén.
Olvass még a témában
Az unalom kreativitást szül
Amikor unatkozunk, elménk elkalandozik, és új, kreatív kapcsolatokat hoz létre. Kutatások azt találták, hogy azok az emberek, akik közvetlenül egy kreatív feladat előtt hétköznapi, unalmas feladatokat végeztek, fantáziadúsabbak voltak.
A tanulság? Egy kis idő, amíg unatkozik vagy valami unalmasat csinál, valóban segíthet gyermekednek a kreativitást és képzelőerőt igénylő feladatokban, mint például az írás, a rajzolás és a más gyerekekkel való szerepjáték.
Legközelebb, amikor a gyermeked unottnak tűnik, vagy panaszkodni kezd, hogy unatkozik, bármilyen nehéz is, ne tegyél semmit. Hagyd, hogy ismerkedjen az unalom érzésével. Hagyd, hogy ő döntse el, hogyan kezeli az unalmát.
A legfontosabb, hogy állj ellen a késztetésnek, hogy odaadd neki a mobiltelefonod, a tabletet vagy más képernyős eszközt, hogy azt nézze vagy játsszon vele. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a két év alatti gyermekeknek például egyáltalán nem szabadna képernyő előtt lennie, és öt év alatti gyermekek esetében is napi egy órában kellene korlátozni a képernyő előtt töltött időt.
Hagyd, hogy a gyerek dolgozzon kicsit azért, hogy magát szórakoztassa - és sokkal jobb mókát fog kitalálni magának, mint bármi, ami egy képernyőből jöhetne.
Mindezzel együtt persze azt hiszem, érdemes minden helyzetet egyedien mérlegelni: elvégre van, amikor az “unatkozom” csak azt jelenti, “veled akarok játszani”. A közös élmények adta érzelmi kötődés igényére pedig miért is mondanál nemet?
Fotók: istockphoto.com
A tanulság? Egy kis idő, amíg unatkozik vagy valami unalmasat csinál, valóban segíthet gyermekednek a kreativitást és képzelőerőt igénylő feladatokban, mint például az írás, a rajzolás és a más gyerekekkel való szerepjáték.
Legközelebb, amikor a gyermeked unottnak tűnik, vagy panaszkodni kezd, hogy unatkozik, bármilyen nehéz is, ne tegyél semmit. Hagyd, hogy ismerkedjen az unalom érzésével. Hagyd, hogy ő döntse el, hogyan kezeli az unalmát.
A legfontosabb, hogy állj ellen a késztetésnek, hogy odaadd neki a mobiltelefonod, a tabletet vagy más képernyős eszközt, hogy azt nézze vagy játsszon vele. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a két év alatti gyermekeknek például egyáltalán nem szabadna képernyő előtt lennie, és öt év alatti gyermekek esetében is napi egy órában kellene korlátozni a képernyő előtt töltött időt.
Hagyd, hogy a gyerek dolgozzon kicsit azért, hogy magát szórakoztassa - és sokkal jobb mókát fog kitalálni magának, mint bármi, ami egy képernyőből jöhetne.
Mindezzel együtt persze azt hiszem, érdemes minden helyzetet egyedien mérlegelni: elvégre van, amikor az “unatkozom” csak azt jelenti, “veled akarok játszani”. A közös élmények adta érzelmi kötődés igényére pedig miért is mondanál nemet?
Fotók: istockphoto.com