1. hiba: Mindenféle recept nélküli szerre költesz
Ha rossz közérzet gyötör az allergiád miatt, óriási lehet a kísértés, hogy a legközelebbi gyógyszertárban, szupermarketben vagy drogériában beszerezz néhány vény nélkül kapható antihisztanint, orrspray-t és szemcseppet.
Ez viszont hosszú távon sem időben, sem pénzben nem éri meg. Sokkal célszerűbb elmenni egy szakorvoshoz – tehát allergológushoz –, hogy pontosan megtudd, mi okozza a panaszaidat, illetve személyre szabott kezelési útmutatót kaphass.
2. hiba: Ész nélkül szellőztetsz
Nyilvánvaló, hogy ha légúti panaszaid támadnak az irodában vagy a lakásodban, akkor jó alaposan ki kell szellőztetni, mert akkor friss levegő juthat a helyiségbe. Vagy mégsem?
Sajnos minden egyes ablaknyitással újabb esélyt adsz az allergén virágporoknak, hogy a közeledbe férkőzhessenek.
Allergiásként a legjobb levegőszűrő megoldás számodra a légkondiba szerelt HEPA-filter, aminek a szaküzletekben és az ezzel foglalkozó cégeknél tudsz utánanézni.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
