A legtöbb hosszú kapcsolatban nem a vágy tűnik el, hanem az idő és a figyelem, amit egymásra szánunk. Este tíz körül már csak a telefon fénye világítja meg az arcunkat, és hetek telnek el úgy, hogy igazán nem is érünk egymáshoz.
1. nap: csak érintés, szex nélkül
Az első nap szabálya egyszerű, mégis sokaknak nehéz: érjetek egymáshoz úgy, hogy nem cél a szex. Feküdjetek le tíz-tizenöt percre egymás mellé, simogassátok végig a másik hátát, karját, tarkóját, minden elvárás nélkül. A szexuálterapeuták körében jól ismert szenzátumfókusz-gyakorlat is ezen az elven alapul: amikor levesszük a teljesítménykényszert az érintésről, a test újra megtanul figyelni.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
