Vigyázat, pollenszezon! Természetes gyógymódok az allergia enyhítésére

Bogyós gyümölcsök

Ismét célszerű óvatosnak lenni, hiszen sok pollenallergia valamilyen keresztallergiával jár, így előfordulhat, hogy nem csak egy virágporra, hanem például valamilyen bogyós gyümölcsre is túlérzékeny vagy.

De ha nem, nyugodtan iktasd be ezeket a finomságoat az étrendedbe, a bogyós gyümölcsökben ugyanis koncentráltan van jelen a kvercetin nevű anyag, ami pedig az allergiáért felelős hisztamin termelődését gátolja, így egy nagy tál bogyós gyümölcs tulajdonképpen természetes antihisztamin lehet.

Nyugodtan fogyaszd tízóraira vagy uzsonnára, akár rendszeresen is az allergiaszezonban, vagy már azt megelőzően is, hogy felkészítsd a szervezetedet.

Olvass még a témában

Ilyen vagy, ha Halak vagy – A Halak jegyűek 5 negatív tulajdonsága

„Ne prédikálj!” – Használati utasítás kamaszok neveléséhez

„Véletlenül ráült az ajtó kilincsre” – Orvosok, mi a legsokkolóbb „baleset” történetetek?

Világra jöttek a Béta generáció első tagjai

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

4 előkészület, amivel gördülékeny lesz a reptéri ellenőrzés

Imádnivaló selyemsálak: 8 egyszerű és sikkes megkötési mód, ami azonnal feldobja a nyári frizurádat