Találkozás a tündérekkel
Ha séta vagy bármilyen kinti tevékenység közben elkezdjük tudatosan a természet szépségeit figyelni, észrevesszük, milyen csodálatos dolgok vesznek minket körül: arcunkon érezni fogjuk a napsugarak, a szellő vagy az esőcseppek simogatását, hallani fogjuk, ahogy az eső kopog az esernyőnk szövetén, a madarak változatos énekét, a lombok susogását, látni fogjuk a tócsákban megcsillanó fényt, a fűszálak és a virágok frissességét és színpompáját.
Elhatározzuk, hogy ezentúl óvjuk majd a természetet, például úgy, hogy nem szemetelünk, a hulladékokat szétválogatjuk. Ha így teszünk, a tündérek örömére cselekszünk, akik hálájuk és szeretetük jeléül harmonikus, fiatal és egészséges állapotban tartanak minket. Önmagában az, ha kint vagyunk a természetben, fizikailag gyógyító hatással lehet.
