13 tipp az erős körmökért

Erős és rugalmas

Ahhoz, hogy a köröm erős és rugalmas maradjon, szedhetsz napi 4-5 alkalommal 500 mikrogramm B-vitamin biotint.
Már régen felfedezték állatorvosok, hogy a biotin erősíti a lovak patáit, amelyek keratinból vannak – ez az emberi köröm összetevője is. Napi 2,5 milligramm biotin szedésével keményebb és erősebb körmeid lesznek.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

3 csillagjegy különösen erős változást élhet meg május első hetében

„Ok nélkül hányingerem lett és kiderült, hogy pont akkor regisztrált Tinderre” – Történetek, amikor a női intuíció működött

Ez a 4 csillagjegy különösen szerencsés lesz májusban

5 csillagjegy, akiknek most különösen résen kell lenniük

Napi horoszkóp 2026. április 25.: jó beszélgetésben lehet részed

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje